Baş Dönmesi Neden Olur? Sık Görülen Baş Dönmesi Tehlikeli Mi?

Baş dönmesi, genellikle iç kulak, gözler ve diğer duyu organlarıyla ilişkilidir. Sebepleri arasında iç kulak problemleri, migren, stres, anksiyete, düşük kan basıncı, enfeksiyonlar, kulak enfeksiyonları ve bazı ilaçların yan etkileri gibi çeşitli faktörler bulunabilir. Baş dönmesi rahatsızlık verici olabilir ve altında yatan nedenin belirlenmesi için doktora danışmak önemlidir.

Baş Dönmesinin Nedenleri?

Baş dönmesinin ardında farklı nedenler yatabilir. Sürekli baş dönmesi normal değildir. Sürekli başınız dönüyorsa altında yatan nedenleri araştırmak gerekir. Baş dönmesine neden olan durumlar;

İç kulak iltihabı

İç kulak iltihabı, iç kulaktaki yapıların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Labirentit olarak da bilinen bu durum, işitme ve denge sisteminden sorumlu iç kulak sisteminin etkilenmesine neden olur. Baş dönmesi, bu iç kulak iltihabının yaygın bir belirtisidir. Özellikle şiddetli baş dönmeleriyle kendini gösteren vertigo, iç kulak iltihabının önemli bir semptomudur.

Migren:

Migren, genellikle baş ağrısı belirtisiyle ortaya çıkan ve tekrarlayan bir rahatsızlıktır. Ancak bazı insanlar için migren atağı yaşanmadan önce baş dönmesi gibi semptomlar da ortaya çıkabilir. Yapılan araştırmalar, baş dönmesinin migren öncesinde yaşanan bir belirti olduğunu göstermektedir.

Dehidrasyon:

Günlük yaşamda terleme, nefes alma ve tuvalet yapma gibi aktiviteler sonucunda vücut sıvı kaybeder. Dehidrasyonun ardından kan basıncı düşebilir ve beyne yeterli oksijen ulaşamayabilir. Bu durumda çeşitli belirtiler ortaya çıkar ve baş dönmesi de bu semptomlar arasındadır. Dehidrasyonun neden olduğu baş dönmesi, vücuttaki sıvı dengesinin bozulması sonucu meydana gelir.

Anemi

Anemi,vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin olmaması veya kırmızı kan hücrelerinin normal işlevini yerine getirememesi durumudur. Baş dönmesi, anemi'nin önemli semptomlarından biridir. Anemi, kanın vücutta yeterli miktarda oksijen taşıyamamasına neden olur ve beyne yeterli oksijen gitmediğinde baş dönmesi ve baş ağrısı gibi belirtiler meydana gelir.

Beyin Sarsıntısı:

Beyin sarsıntısı, herhangi bir nedenle kafaya alınan darbe veya çarpışma sonucunda meydana gelen kafa travmasıdır. Beyin sarsıntısı, beyin dokusunun geçici olarak etkilendiği bir durumdur. Baş dönmesi, beyin sarsıntısının yaygın belirtilerinden biridir.

Kan Şekerinin Düşmesi:

Özellikle diyabet hastaları kan şekeri düzeylerini sık sık kontrol etmeleri gerekmektedir. Kan şekeri düşüklüğü, yani hipoglisemi, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Baş dönmesi, hipogliseminin belirtilerinden biridir.

Sıcağa Maruz Kalmak:

Uzun süreli sıcak hava koşullarında kalmak, vücuttaki su kaybına ve tansiyon düşüklüğüne neden olabilir. Sıcak hava, vücuttaki sıvıların terleme yoluyla kaybedilmesine ve buna bağlı olarak kan hacminin azalmasına yol açar. Bu durumda tansiyon düşebilir ve beyne yeterli miktarda kan ve oksijen gitmeyebilir. Sıcak hava kaynaklı tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi gibi nörolojik semptomlara neden olabilir.

Hareket Hastalığı (Yol Tutması):

Hareket hastalığı, araba, tekne veya diğer araçlarla yapılan yolculuklarda ortaya çıkan baş dönmesi ve mide bulantısı olarak bilinir. Araç hareketleri ile iç kulakta dengesizlik oluşabilir ve bu durum beyinde karışıklığa yol açabilir.

Baş Dönmesi Nasıl Geçer?

Baş dönmesinin hafif ve geçici nedenlerden kaynaklandığı durumlarda evde uygulanabilecek doğal tedavi yöntemleri etkili olabilir. Ancak, baş dönmesi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olarak görülebilir ve altında ciddi nedenler yatabilir. Bu nedenle, şiddetli, sürekli veya sık sık tekrarlayan baş dönmesi yaşayan kişilerin mutlaka bir doktora danışması önemlidir.

Evde baş dönmesine iyi gelebilecek bazı doğal yöntemler şunlardır:

> Oturun veya uzanın: Baş dönmesi anında hareket etmeyin, oturun veya uzanın. Denge kaybını azaltmak için başınızı yavaşça çevirin.

> Şekerli limon suyu: C vitamini açısından zengin limon suyu ve karabiber karışımı içmek baş dönmesini azaltmaya yardımcı olabilir.

> Bektaşi üzümü ve kişniş tohumu: Macun haline getirilen bektaşi üzümü ve kişniş tohumu karışımı, baş dönmesini azaltabilir.

> Ginkgo Biloba: Ginkgo Biloba bitkisi, beyne giden kan akışını artırarak baş dönmesini azaltmaya yardımcı olabilir.

> Zencefil Çayı: Zencefil kökünden hazırlanan çay, baş dönmesi ve mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

> Badem: Bademde bulunan vitaminler baş dönmesini azaltmaya yardımcı olabilir.

> Su içmek: Susuzluk baş dönmesine neden olabileceğinden, yeterli miktarda su içmeye özen gösterilmelidir.

> Elma sirkesi ve bal: Elma sirkesi ve balın karışımı baş dönmesini hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu yöntemler sadece hafif baş dönmesi durumlarında yardımcı olabilir ve altında ciddi bir neden yatmıyorsa geçici rahatlama sağlayabilir. Şiddetli veya sürekli baş dönmesi yaşayan kişilerin kesinlikle doktora başvurması gerekmektedir. Uzman, altında yatan nedeni belirleyecek ve uygun tedavi yöntemini önererek sağlıklı bir tedavi süreci sağlayacaktır.

Söylenio-Hastalıklar