Mide Ekşimesi Neden Olur? Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?
Halk arasında son derece yaygın bir şekilde görülen mide ekşimesi göğüs ve göğüs kafesinin hemen altında yanmaya benzeyen bir ağrıdır. Mide ekşimesi genelde yemek yedikten sonra uyumadan meydana gelmektedir. Mide ekşimesi kişiyi oldukça fazla rahatsız eden bir durumdur. Her ne kadar mide ekşimesi yaşayan bir kişi bu durumdan rahatsız olsa bile sağlığını tehdit edecek bir durum ile karşılaşmaz.
Eczaneden reçeteli ve reçetesiz bir şekilde satılan mide koruyucularını kullanmak bu sorunun üstesinden gelecektir. Düzensiz bir şekilde beslenme bu sorunu ortaya çıkarmaktadır. Ancak çok fazla gerçekleşen mide ekşimesi nedir? Diye bakıldığı zaman bunun altında gastrit, ülser, mide fıtığı reflü gibi çok sayıda rahatsızlığın varlığından şüphe edilir. Çok sık bir şekilde gerçekleşen mide ekşimelerinde uzman bir hekime danışmak oldukça iyi olacaktır.
Mide Ekşimesi Neden Olur?
Mide ekşimesine sebep veren çok sayıda durum vardır. Düzensiz bir şekilde beslenme, aşırı derecede yemek yeme, yemekten sonra uyuma veya uzanma gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkan bir sorundur. Ancak mide ekşimesi neden olur? Diye bir bakıldığı zaman sorunun temelinde yeme bozuklukları ortaya çıkar. Mide ekşimesi kişinin hayatını olumsuz bir şekilde etkiler. Mide fazla derecede asit salgıladığı zaman mide ekşimesi sorunu ortaya çıkmaktadır. Mide ekşimesi artış gösterdiği zaman kişide mide bulantısı da görülebilir.
Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir?
Mide ekşimesi sorunu yaşayan kişiler mide ekşimesine ne iyi gelir? Diye baktığı zaman çok fazla besinin bu sorunu önlediğini görmektedir. Mide ekşimesini ortadan kaldıran besinler şunlardan oluşmaktadır:
Badem
Badem mide asidini nötrleştirme özelliğine sahiptir. Bununla birlikte badem sindirim sistemini düzenleyici etkisi bulunur. Mide ekşimesi yaşayan kişilerin bir avuç bademi iyice çiğneyerek yutması gerekmektedir.
Bal
Mide ekşimesini durduran bir başka faydalı besin baldır. Mide ekşimesi yaşadığınız an bir çorba kaşığı bal yemeniz son derece iyi olacaktır.
Zencefil
Zencefilin mide asidini emme özelliği bulunmaktadır. Mide ekşimesi yaşayan kişilerin zencefili çiğ olarak veya çayını içerek tüketmeleri sorunlarını hızlı bir şekilde ortadan kaldırmalarına yarayacaktır.
Elma
Mide asidini yok eden bir başka sağlıklı besin ise elmadır. Elma mide ekşimesini ortadan kaldıran oldukça etkili bir meyvedir. Mide ekşimesi yaşadığınız anda ister bir bütün elma yiyebilir, ister elmanın suyunu içebilirsiniz.
Muz
Mide ekşimesinin önüne büyük bir oranda geçen bir başka sağlıklı meyve muzdur. Muzun sindirim sistemini rahatlatma özelliği bulunur. Mide ekşimesi hissettiğiniz anda bir adet mu tüketmeniz midenizi oldukça hızlı bir şekilde rahatlatacaktır.
Ayran
Ayran mide asitlerini dengeler. Mide ekşimesi yaşayan kişilerin bir bardak tam yağlı ayran içmesi önerilir. Kişinin bu sayede sindirim sistemi oldukça fazla rahatlar. Görmüş olduğunuz üzere mide ekşimesine iyi gelen bunun gibi çok sayıda besin bulunmaktadır.
Söylenio-Hastalıklar
Tepkiniz nedir?
